COMO ELIMINAR A GORDURA DA BARRIGA?

A região do abdômen é a parte do nosso corpo que mais acumula gorduras. A gordura vai se acumulando na cintura e criando a famosa polchete. Com algumas atitudes podemos reverter o processo de armazenação de gordura e colocar o nosso organismo no modo de queima de gorduras. Precisamos eliminar hábitos nocivos ao nosso organismo e adquindo outros hábitos saudáveis no lugar.

Sedentarismo, hábitos de vida e alimentação incorretos podem fazer com que acumulemos gorduras no abdômen. Como já sabemos, milagres não existem e conseguir um abdômen plano exige esforço e pequenos sacrifícios.

Tais sacrifícios tem estar concentrados primeiramente em evitar alimentos que causam retenção de líquidos e que armazenam gorduras. Veja a seguir como podemos eliminar as gorduras indesejáveis da barriga:

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EMAGREÇA DE FORMA DEFINITIVA! EMAGREÇA DE DENTRO PARA FORA! ELIMINANDO A ANSIEDADE, COMPULSÕES ALIMENTARES, VÍCIOS EMOCIONAIS, AUTOSSABOTAGEM E PROCRASTINAÇÃO! AJA EM DIREÇÃO À SUA FELICIDADE! SAIA DA ZONA DE CONFORTO! SAIA DO LUGAR QUE TE LIMITA E PARALIZA! FAÇA COACHING!

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